여가활동 4F (풍선테니스)

2022년 12월 6일 여가활동 (풍선테니스 4F)

오늘은 풍선테니스를 해보았습니다~!

풍선테니스는 어르신들의 규칙적인 움직임 및 대소근육 운동을 통해 관절 구축 및 치매를 예방하고

스트레스를 해소하여 무기력감을 감소시키는 아주 좋은 여가활동입니다~!

 다른 어르신들과의 교류를 통해 사회관계 및 협동심을 향상시킬수도 있습니다^^