실버체조 3, 4F (실버체조)
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작성자 관리자 작성일23-03-15 16:26 조회163회 댓글0건관련링크
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2023년 3월 15일 실버체조 3, 4F
실버체조는 어르신에게 필수적인 활동을 직접 수행할 수 있도록 도와주고
긍정적에너지를 발산시켜주며, 저하되는 체력과 운동기능의 유지 및 회복
수면과 소화에도 도움을 줍니다^^
선생님 몸짓에 맞추어 어르신들께서 열심히 운동을 하고가셨습니다~
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